• 271教育|潍坊美加实验学校举行第三周升国旗仪式
  • 发布人: 发布日期:2019-03-04

3月4日,潍坊美加实验学校第三周升国旗仪式隆重举行,全校7000余名师生齐聚体育场,本次升国旗仪式由高二(8)班刘菲同学主持。

伴随着雄壮的国歌,五星红旗冉冉升起,同学们行注目礼。随后,副校长杨志升作国旗下讲话,本次讲话主题为“专注的力量”,杨校长从学会专注和保持专注方面作分享,号召同学们要每天制定合适的目标、任务,按照正确的时间模式实施正确的行为模式,并能够每天做好三件事:预习、上课、小结,用专注的力量助力梦想的实现。

第三周升国旗仪式举行

升国旗、奏国歌

杨志升副校长作国旗下讲话


专注的力量

亲爱的孩子们、敬爱的老师们:

大家上午好!

大家都记得一句耳熟能详的话:行为形成习惯,习惯决定性格,性格决定命运。今天我就和大家分享一个好习惯——专注。专注是专心注意,集中全部精力去完成一件事。专注作为一种生活态度和学习习惯,体现为宁静致远的精神追求、滴水石穿的坚韧执着、厚积薄发的生存理念。下面我从“学会专注”“保持专注”两方面和大家分享。

一、学会专注

当代著名艺术家陈丹青说:在今天空前便利的电子传媒时代,我们比任何时候都聪明,也比任何时候都轻飘,信息在不知不觉地消耗我们的注意力,造成注意力的贫瘠。很多人心浮气躁,朝三暮四,什么事都跃跃欲试,最后做起来却只有三分钟热度,半途而废。同学们,扪心自问,在学习的各环节中我们是否都专心致志?在一遍遍刷题中我们是否建构起了学科的大概念?一学期下来我们又真正读透了几本书?

比尔.盖茨被问到成功的秘诀时,他只给出了一个词:“专注”。日本作家村上春树说:“没有专注力的人生,就仿佛大睁着眼却什么也看不见。”欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达。我们只有将有限的精力投入到重要的事情中去,目标专一,精神专注,才有可能发挥一个人的聪明才智,将一件事情做到极致、做到精彩绝伦。

二、保持专注

研究表明,现代社会中人们平均3分钟就会受到一次干扰,而重新进入专注状态则需要25分钟,而拖延也是专注的天敌。那么如何战胜拖延、保持专注,在实际生活、学习中显得尤为重要。

1.每天制定合适的目标和任务。每天起床想想生命中值得感激的事情,用正能量开启黎明,让心中驻足美好。一到教室,马上利用成长日记规划一天的目标与任务。目标要定的比你能力稍高些,任务要制定评估完成的方式,但任务不要定得太多,避免过多的承诺。

2.按照正确的时间模式实施正确的行为模式。时常反思自己身上存在的不良模式:是否规划永远大于实践?是否总先做不重要的事情?是否让零碎时间随意地流逝?然后弄清楚这些不良模式产生的原因,马上采取行动,在行动中发现问题,不断修正。要先行动,再瞄准。

3.每天做好三件事:预习、上课、小结。专心预习。预习教材,预习整合文本,以导学案为路径自主探究。慢读,细读,反复读。不动笔墨不读书。带着问题预习,预习中提出至少一个疑问。

专心上课。课堂学习是学生学习的中心环节,要重视培养自己的注意力。盯紧学习目标,心无旁骛,专心自主探究、合作探究、分享交流。要深入钻研,主动发言,勇于质疑。追踪老师、同学思维,总结梳理,建构自己的理解体系。

天天小结。系统小结就是对所学内容清出底子,对学过的知识归类并网。每天自习,先动手归纳、整理、思考,大的知识体系作纲,小的知识点为目,梳理知识树,明确树干、树叶间的内在联系,建构自己的知识体系、能力体系、逻辑体系、价值意义体系。

同学们,青春的最大财富就是拥有无限可能性。让我们一起用专注的力量将无限可能性化为一个个现实!

谢谢大家!